• CONSULENZA PERSONALIZZATA

Previa consulenza telefonica, riceverai un programma di allenamento e/o alimentazione creato su misura per te.Che tu preferisca allenarti da casa o in palestra, il nostro approccio personalizzato si adatta alle tue esigenze

• PROGRAMMI SU MISURA

Individueremo il tuo somatotipo e svilupperemo un programma che rispetta la tua unicità, accelerando i risultati. Le nostre tecniche di allenamento prevedono esercizi mirati che alternano il lavoro tra gambe e braccia, stimolando il ritorno venoso e prevenendo il ristagno dei liquidi

• ACCESSO ALLA PIATTAFORMA ESCLUSIVA

Avrai accesso alla piattaforma esclusiva BS, ricca di risorse per supportarti nel tuo percorso:

- Libreria degli Esercizi: +200 video dettagliati per eseguire correttamente ogni esercizio.

- Contenuti Motivazionali: Resta ispirata e determinata con messaggi e video motivazionali.

- Guida alle Foto per il Check Mensile: Impara come monitorare i tuoi progressi visivamente

- Sezione Alimentazione: Consigli e guide per migliorare le tue abitudini alimentari.

- Routine per la Circolazione: Esercizi specifici per stimolare la circolazione e ridurre il ristagno dei liquidi.

- Morning Routine: Inizia la giornata con energia e positività

- Esercizi di Mobilità: Migliora la tua flessibilità e prevenzione degli infortuni.